|
Przyjmowanie suplement贸w diety w tabletkach nie uchroni nas przed rakiem ani chorob膮 serca.
To wniosek z najwi臋kszego badania po艣wi臋conego skutkom przyjmowania preparat贸w multiwitaminowych, jakie kiedykolwiek przeprowadzono w艣r贸d kobiet. Wzi臋艂o w nim udzia艂 ponad 160 tys. Amerykanek w wieku 50 i wi臋cej lat. Wyniki zosta艂y opublikowane w pi艣mie „Archives of Internal Medicine”.
Badacze skupili si臋 na zapobieganiu nowotworom i chorobom serca. S膮 bowiem dowody, 偶e bogata w witaminy i minera艂y dieta mo偶e zapobiega膰 rozwojowi tych chor贸b. Celem analiz by艂o sprawdzenie, czy podobny efekt mo偶na uzyska膰 艂ykaj膮c odpowiednie pigu艂ki. Miliony Amerykan贸w wydaj膮 na nie miliardy dolar贸w, byle tylko poprawi膰 stan zdrowia. Prawie po艂owa z uczestniczek badania przyzna艂a si臋 do regularnego przyjmowania witamin. Po o艣miu latach okaza艂o si臋, 偶e zachorowalno艣膰 na interesuj膮ce badaczy choroby by艂a na podobnym poziomie, jak u kobiet, kt贸re nie stosowa艂y takiego wspomagania. Zdiagnozowano prawie 10 tys. przypadk贸w rozmaitych nowotwor贸w (m. in. piersi, p艂uc, jajnika) i 9 tys. incydent贸w zwi膮zanych z chorobami uk艂adu kr膮偶enia, tj. atak贸w serca i udar贸w. Nieca艂e 10 tys. kobiet zmar艂o.
G艂贸wny autor badania, Marian Neuhouser z Fred Hutchinson Cancer Research Center w Seattle komentuje: – Radz臋 dba膰 o to, by 藕r贸d艂em sk艂adnik贸w od偶ywczych by艂o jedzenie. 呕ywno艣膰 du偶o lepiej wypada w tej roli ni偶 suplementy w tabletkach. Jak dodaje wsp贸艂autorka projektu, dr JoAnn Manson, mimo rozczarowuj膮cych wynik贸w, nie oznacza to jednoznacznie, 偶e te preparaty s膮 bezu偶yteczne. Po pierwsze dlatego, 偶e badania mia艂y charakter obserwacyjny. Co oznacza, 偶e mog艂y nie spe艂ni膰 wszystkich rygor贸w technicznych. Po drugie, nowotw贸r rozwija si臋 przez wiele lat. W zwi膮zku z tym nie wiadomo, w ilu przypadkach na prewencj臋 by艂o ju偶 za p贸藕no. Po trzecie, witaminy w tabletkach mog膮 by膰 z po偶ytkiem wykorzystywane jako forma asekuracji w przypadkach os贸b, kt贸rych nawyki 偶ywieniowe pozostawiaj膮 wiele do 偶yczenia.("Rzeczpospolita") |
