top-image.png
Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska
lek. med. Jerzy Skotnicki
Ginekolog - Po硂縩ik, Cytolog
Asystent Prywatnego Szpitala Po硂縩iczo-Ginekologicznego Ujastek

tel. kom. (0) 506 670 083
os. S硂neczne 11 (ul. S. 痚romskiego 11), Krak體-Nowa Huta
Z ksi臋gi gosci
Justyna
Bardzo dzi臋kuj臋 za opiek臋 nade mn膮 i male艅stwem podczas ci膮偶y
wi阠ej...
Ostatnio dodane:

Podstawowe zasady piel臋gnacji sk贸ry sromu

Wi臋kszo艣ci pacjentek, u kt贸rych rozpoznano chorob臋 sromu, warto przypomnie膰 o generalnych zasadach piel臋gnacji sk贸ry tego narz膮du oraz o unikaniu potencjalnych substancji dra偶ni膮cych.

Mycie sama woda sprawia, 偶e sk贸ra wysycha, a 艣wi膮d staje si臋 jeszcze bardziej dokuczliwy. Do mycia okolic sromu u偶ywaj wiec substytut贸w myd艂a. Myj sk贸r臋 woda z ma艂膮 ilo艣ci膮 kremu lub ma艣ci. Dzi臋ki temu sk贸ra nie b臋dzie tak bardzo sucha i podra偶niona jak po umyciu myd艂em lub sam膮 wod膮. Substytuty myd艂a s膮 bezpieczne r贸wnie偶 w przypadku cz臋stego stosowania.

Zamiast k膮pieli bierz prysznic, a okolice sromu myj nie cz臋艣ciej ni偶 raz dziennie. Zbyt cz臋ste mycie mo偶e skutkowa膰 zaostrzeniem dolegliwo艣ci ze strony sromu. Je艣li bierzesz k膮piel, dodaj do wody emolientu.

Do mycia sromu nie u偶ywaj g膮bki ani myjki, gdy偶 mog膮 podra偶nia膰 sk贸r臋. Zamiast tego myj srom bezpo艣rednio d艂oni膮. Delikatnie masuj okolice sromu; nast臋pnie osusz ja mi臋kkim r臋cznikiem lub z u偶yciem suszarki do w艂os贸w nastawionej na ch艂odny strumie艅 powietrza i trzymanej w odpowiedniej odleg艂o艣ci od sk贸ry.

No艣 lu藕no dopasowana bielizn臋 z jedwabiu lub bawe艂ny. Staraj si臋 nie zak艂ada膰 dopasowanej odzie偶y, takiej jak rajstopy, spodenki kolarskie, legginsy lub dopasowane d偶insy. Zamiast tego no艣 sp贸dnice lub lu藕ne spodnie. Nie zak艂adaj rajstop, tylko po艅czochy. W domu mo偶e by膰 Ci wygodniej w d艂ugiej sp贸dnicy i bez bielizny.

艢pij bez bielizny.

Nie u偶ywaj p艂yn贸w do zmi臋kczania tkanin i enzymatycznych proszk贸w do prania. Mo偶esz pra膰 swoj膮 bielizn臋 osobno w nieenzymatycznym proszku lub p艂ynie.

Nie u偶ywaj myd艂a, 偶el贸w pod prysznic, peeling贸w, p艂yn贸w do k膮pieli, dezodorant贸w i nawil偶anych chusteczek dla niemowl膮t ani nie kieruj strumienia wody bezpo艣rednio na okolice sromu.

Dra偶ni膮co mog膮 dzia艂a膰 niekt贸re dost臋pne bez recepty kremy, w tym kremy dla niemowl膮t i na odparzenia, kremy zio艂owe (np. z olejkiem z drzewa herbacianego lub olejkiem aloesowym) oraz preparaty przeciwko „ple艣niawkom”.

Unikaj cz臋stego stosowania wk艂adek do bielizny i podpasek.

Nie u偶ywaj preparat贸w antyseptycznych (nak艂adanych na okolice sromu w postaci kremu lub jako dodatek do k膮pieli).

No艣 bia艂膮 bielizn臋 lub bielizn臋 w jasnym kolorze. Ciemne barwniki do tkanin (czarny, granatowy) mog膮 by膰 przyczyna alergii. Prawdopodobie艅stwo uczulenia b臋dzie mniejsze, je艣li przed pierwszym za艂o偶eniem upierzesz kilkakrotnie nowa bielizn臋.

Nie u偶ywaj kolorowego papieru toaletowego.

Nie maluj paznokci, je艣li masz tendencj臋 do drapania si臋.

Chro艅 sk贸r臋 za pomoc膮 emolient贸w

Emolienty mo偶na stosowa膰 w ci膮gu dnia jako preparaty nawil偶aj膮ce. S膮 one dost臋pne w tubach o pojemno艣ci 500g lub 100g – bez recepty albo na recept臋 wystawion膮 przez lekarza rodzinnego.

Codzienne u偶ywanie substancji nawil偶aj膮cych mo偶e pom贸c 艂agodzi膰 objawy. Je艣li objawy nie wyst臋puj膮, codzienne u偶ywanie 艣rodka nawil偶aj膮cego ochroni sk贸r臋 i zapobiegnie ewentualnym zaostrzeniom dolegliwo艣ci.

Wa偶ne, by艣 znalaz艂a substancj臋 nawil偶aj膮c膮, kt贸ra najbardziej Ci odpowiada. Je艣li pierwszy preparat, kt贸rego spr贸bowa艂a艣, nie okaza艂 si臋 w艂a艣ciwy, warto wypr贸bowa膰 kolejny.

Je艣li sk贸ra jest podra偶niona, krem do jej piel臋gnacji mo偶esz przechowywa膰 w lod贸wce i nak艂ada膰 go w celu sch艂odzenia i ukojenia sk贸ry tak cz臋sto, jak tego potrzebujesz.

殴r贸d艂o: na podstawie prasy medycznej

<< wstecz   dalej >>

Powy偶szy artyku艂 przeznaczony jest do cel贸w dydaktycznych i jest kompilacj膮 wiedzy zgromadzonej podczas wieloletniego do艣wiadczenia, cytat贸w z artyku艂贸w umieszczonych na innych stronach internetowych, w periodykach drukowanych oraz na wyk艂adach i prezentacjach wyg艂aszanych na konferencjach medycznych. Jednocze艣nie zaznaczam, 偶e nie roszcz臋 sobie praw autoskich do powy偶szego artyku艂u.

T膮 stron臋 odwiedzi艂o ju偶
8113162 os贸b