top-image.png
Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska
lek. med. Jerzy Skotnicki
Ginekolog - Po│o┐nik, Cytolog
Asystent Prywatnego Szpitala Po│o┐niczo-Ginekologicznego Ujastek

tel. kom. (0) 506 670 083
os. S│oneczne 11 (ul. S. »eromskiego 11), Krakˇw-Nowa Huta
Z ksi─Ögi gosci
Kinga
Bardzo dzi─Ökujemy za prowadzenie ci─ů┼╝y. Bywa┼éo r├│┼╝nie z samopoczuciem, Ale mimo wszystko okres
wiŕcej...
Ostatnio dodane:

Podstawowe zasady piel─Ögnacji sk├│ry sromu

Wi─Ökszo┼Ťci pacjentek, u kt├│rych rozpoznano chorob─Ö sromu, warto przypomnie─ç o generalnych zasadach piel─Ögnacji sk├│ry tego narz─ůdu oraz o unikaniu potencjalnych substancji dra┼╝ni─ůcych.

Mycie sama woda sprawia, ┼╝e sk├│ra wysycha, a ┼Ťwi─ůd staje si─Ö jeszcze bardziej dokuczliwy. Do mycia okolic sromu u┼╝ywaj wiec substytut├│w myd┼éa. Myj sk├│r─Ö woda z ma┼é─ů ilo┼Ťci─ů kremu lub ma┼Ťci. Dzi─Öki temu sk├│ra nie b─Ödzie tak bardzo sucha i podra┼╝niona jak po umyciu myd┼éem lub sam─ů wod─ů. Substytuty myd┼éa s─ů bezpieczne r├│wnie┼╝ w przypadku cz─Östego stosowania.

Zamiast k─ůpieli bierz prysznic, a okolice sromu myj nie cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ raz dziennie. Zbyt cz─Öste mycie mo┼╝e skutkowa─ç zaostrzeniem dolegliwo┼Ťci ze strony sromu. Je┼Ťli bierzesz k─ůpiel, dodaj do wody emolientu.

Do mycia sromu nie u┼╝ywaj g─ůbki ani myjki, gdy┼╝ mog─ů podra┼╝nia─ç sk├│r─Ö. Zamiast tego myj srom bezpo┼Ťrednio d┼éoni─ů. Delikatnie masuj okolice sromu; nast─Öpnie osusz ja mi─Ökkim r─Öcznikiem lub z u┼╝yciem suszarki do w┼éos├│w nastawionej na ch┼éodny strumie┼ä powietrza i trzymanej w odpowiedniej odleg┼éo┼Ťci od sk├│ry.

No┼Ť lu┼║no dopasowana bielizn─Ö z jedwabiu lub bawe┼ény. Staraj si─Ö nie zak┼éada─ç dopasowanej odzie┼╝y, takiej jak rajstopy, spodenki kolarskie, legginsy lub dopasowane d┼╝insy. Zamiast tego no┼Ť sp├│dnice lub lu┼║ne spodnie. Nie zak┼éadaj rajstop, tylko po┼äczochy. W domu mo┼╝e by─ç Ci wygodniej w d┼éugiej sp├│dnicy i bez bielizny.

Śpij bez bielizny.

Nie u┼╝ywaj p┼éyn├│w do zmi─Ökczania tkanin i enzymatycznych proszk├│w do prania. Mo┼╝esz pra─ç swoj─ů bielizn─Ö osobno w nieenzymatycznym proszku lub p┼éynie.

Nie u┼╝ywaj myd┼éa, ┼╝el├│w pod prysznic, peeling├│w, p┼éyn├│w do k─ůpieli, dezodorant├│w i nawil┼╝anych chusteczek dla niemowl─ůt ani nie kieruj strumienia wody bezpo┼Ťrednio na okolice sromu.

Dra┼╝ni─ůco mog─ů dzia┼éa─ç niekt├│re dost─Öpne bez recepty kremy, w tym kremy dla niemowl─ůt i na odparzenia, kremy zio┼éowe (np. z olejkiem z drzewa herbacianego lub olejkiem aloesowym) oraz preparaty przeciwko „ple┼Ťniawkom”.

Unikaj częstego stosowania wkładek do bielizny i podpasek.

Nie u┼╝ywaj preparat├│w antyseptycznych (nak┼éadanych na okolice sromu w postaci kremu lub jako dodatek do k─ůpieli).

No┼Ť bia┼é─ů bielizn─Ö lub bielizn─Ö w jasnym kolorze. Ciemne barwniki do tkanin (czarny, granatowy) mog─ů by─ç przyczyna alergii. Prawdopodobie┼ästwo uczulenia b─Ödzie mniejsze, je┼Ťli przed pierwszym za┼éo┼╝eniem upierzesz kilkakrotnie nowa bielizn─Ö.

Nie u┼╝ywaj kolorowego papieru toaletowego.

Nie maluj paznokci, je┼Ťli masz tendencj─Ö do drapania si─Ö.

Chro┼ä sk├│r─Ö za pomoc─ů emolient├│w

Emolienty mo┼╝na stosowa─ç w ci─ůgu dnia jako preparaty nawil┼╝aj─ůce. S─ů one dost─Öpne w tubach o pojemno┼Ťci 500g lub 100g – bez recepty albo na recept─Ö wystawion─ů przez lekarza rodzinnego.

Codzienne u┼╝ywanie substancji nawil┼╝aj─ůcych mo┼╝e pom├│c ┼éagodzi─ç objawy. Je┼Ťli objawy nie wyst─Öpuj─ů, codzienne u┼╝ywanie ┼Ťrodka nawil┼╝aj─ůcego ochroni sk├│r─Ö i zapobiegnie ewentualnym zaostrzeniom dolegliwo┼Ťci.

Wa┼╝ne, by┼Ť znalaz┼éa substancj─Ö nawil┼╝aj─ůc─ů, kt├│ra najbardziej Ci odpowiada. Je┼Ťli pierwszy preparat, kt├│rego spr├│bowa┼éa┼Ť, nie okaza┼é si─Ö w┼éa┼Ťciwy, warto wypr├│bowa─ç kolejny.

Je┼Ťli sk├│ra jest podra┼╝niona, krem do jej piel─Ögnacji mo┼╝esz przechowywa─ç w lod├│wce i nak┼éada─ç go w celu sch┼éodzenia i ukojenia sk├│ry tak cz─Östo, jak tego potrzebujesz.

Źródło: na podstawie prasy medycznej

<< wstecz   dalej >>

Powy┼╝szy artyku┼é przeznaczony jest do cel├│w dydaktycznych i jest kompilacj─ů wiedzy zgromadzonej podczas wieloletniego do┼Ťwiadczenia, cytat├│w z artyku┼é├│w umieszczonych na innych stronach internetowych, w periodykach drukowanych oraz na wyk┼éadach i prezentacjach wyg┼éaszanych na konferencjach medycznych. Jednocze┼Ťnie zaznaczam, ┼╝e nie roszcz─Ö sobie praw autoskich do powy┼╝szego artyku┼éu.

T─ů stron─Ö odwiedzi┼éo ju┼╝
7488204 os├│b